Beiträge zum Thema Nordic-Walking

 

Hier ein kleiner Beitrag über den "langen Arm" während des Nordic-Walkings.

Und kleine Tipps wie ein regelmäßiges Training gelingen kann.

 

https://www.treppenlift-ratgeber.de/barrierefrei-leben/fit-im-alter/nordic-walking-fuer-senioren.html