Nordic-Walking und Entspannung am Leudelsbach

Bei diesem Nordic-Walking Special kannst du so richtig die Natur genießen und auch die Seele baumeln lassen.

Denn am Leudelsbach in Markgröningen lässt es sich super Nordic-Walken aber auch entspannen.

 Aus diesem Grund widmet sich dieser Workshop dem Thema:Entspannung finden beim Nordic-Walking“

 Sei neugierig!

 

 Themen:

  • Welche Bekleidung (Schuhe, Jacke etc.) eignet sich am besten?
  • Wie lang sollten die Nordic-Walking Stöcke sein
  • Welche Muskulatur wird überhaupt beim Walking bzw. Nordic-Walking trainiert werden
  • Vom Walking zum Nordic-Walking (Die kleine Gehschule)
  • Der lange Arm beim Nordic-Walking
  • Aktiv entspannen beim Nordic-WalkingNordic-Walking und unsere Atmung
  • Wie der Nacken beim Nordic-Walking enspannt wird
  • Entspannungsübungen zum Ausklang

Wann findet der Workshop statt?

  • Am 10.05.2020 findet ein Workshop in Markgröningen am Leudelsbach statt.  Infos hier

 

Wie lange dauert der Workshop?

  • Der Workshop hat eine Dauer von 2,0 Stunden

 

Wo findet der Workshop statt?

  • Markgröningen, Parkplatz Tammer See

 

Kosten:

  • 59 € pro Person

 Anmeldung: hier