Ihr Nutzen

 

Warum trainieren wir in der Natur?

 

 

Wer kennt das nicht:

  • Im Auto oder in der S-Bahn zur Arbeit fahren.

  • Im Büro arbeiten.

  • Im Auto oder in der S-Bahn wieder nach Hause fahren.

  • Auf dem Sofa oder vor dem PC seinen Feierabend verbringen.

     

Ebenfalls bietet das Training in der Natur:

  • Frische Luft (im Gegensatz zur Büroluft)

  • Einen Blick in die Ferne (Ihre PC-geplagten Augen werden sich freuen!)

  • Überraschungen bzw. Unerwartetes (Wetter, Tiere, Menschen, Begegnungen)

 

 

 

 Training mit allen Sinnen!

 

 Entdecken Sie Ihre Bewegung in der Natur!

 

 Seien Sie neugierig!