Schau auch auf meinem YouTube Kanal "2 Stöcke - Nordic Walking" vorbei!

 

 

Auf meinem Kanal wirst du alles rund um das Thema Nordic Walking erfahren.

Gerade Anfängern möchte ich Nordic Walking ans Herz legen, da es eine perfekte Sporart ist, um sanft und mit Spaß in das Ausdauertraining einzusteigen und in Bewegung zu kommen.

 

Freue Dich auf weitere Videos zu den Themen:

- die richtige Technik

- Abnehmen

- Fitness

- Ausdauer

- Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen

- Entspannung

 

Sei neugierig :-)