Nordic-Walking Personal Training für

Einsteiger und Fortgeschrittene in Ludwigsburg

 

Ich biete Dir in diesen 1,5 Stunden mein fachliches Wissen an, so dass Du die richtige Nordic-Walking Technik kennenlernst.

Mit praxisorientierten Übungen und aufgrund der individuellen 1:1 Betreuung wirst Du sehr schnell ein Gefühl für die richtige Technik bekommen.

 

Komm vorbei und probier es aus.

 

Die Alternative, Nordic-Walking kommt einfach zu Dir!

Kontaktiere mich und wir verabreden uns direkt vor Deiner Haustür für Dein Nordic-Walking Personal Training!

 

 

Desinfizierte Stöcke können gerne ausgeliehen werden.

 

Themen:

  • Welche Bekleidung (Schuhe, Jacke etc.) eignet sich am besten?
  • Wie lang sollten die Nordic-Walking Stöcke sein?
  • Welche Muskulatur wird überhaupt beim Nordic-Walking trainiert?
  • Vom Walking zum Nordic-Walking (die kleine Gehschule)
  • Die Schulterachsen-Beckenachsen-Rotation
  • Der lange Arm beim Nordic-Walking

 Kosten:

  • 80 € (Dauer des Kurses: 1,5 Std.)

 

Wann findet das Personal-Training statt?

  • ( 08.11.2020, 15.11.2020, 22.11.2020) jeweils von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr)

  • Falls kein passender Termin dabei ist, melde dich bei mir. Wir werden gemeinsam einen Termin finden!

 

Wo findet der Kurs statt?