Nordic-Walking für Dich!

 

Mir liegt es sehr am Herzen, Menschen für Bewegung in der Natur zu begeistern.

Denn ich merke, wie sehr Bewegung in der Natur mein Leben bereichert, wie viel Kraft und Kreativität ich durch Bewegung schöpfe.

 

Was liegt also näher: Schnapp Dir Deine Nordic-Walking Stöcke und lauf los!

 

Wie Du mit Nordic-Walking in Bewegung kommst und Du dabei Deinem Körper und Deinem Geist etwas Gutes tust, verrate ich dir hier.

 

Das Draußen sein liebe ich, Regen finde ich klasse. Mir ist es sehr wichtig, mein Wissen weiterzugeben, um Dich für  Bewegung in der Natur zu motivieren und zu begeistern.



 

Hier findest du meine neusten Blog-Beiträge!

 

Unspezifische Muskelverspannungen im  Schulter - Nackenbereich mit Nordic-Walking lindern!

Warum Bewegung bei Diabetes mellitus Typ 2 so wichtig ist! 

       

Warum Nordic-Walking

sooo gut tut!

 

 Nordic-Walking,

der perfekte Ausgleich für

„Vielsitzer“

 



 

Ich packe es an! Dein Nordic-Walking Blog!

Ich erzähle Dir in meinem Blog, wie Du mit Nordic-Walking in Bewegung kommst und in Bewegung bleibst. Meine Erfahrung als Fitnesstrainerin hat mir gezeigt, dass wir in einem gut sind, und zwar Ausreden zu erfinden, weshalb wir keine Zeit für unsere Gesundheit bzw. unsere Bewegung haben. Aber meine Erfahrung hat mir auch gezeigt, dass es gelingen kann, in Bewegung zu kommen. Dieses Wissen möchte ich mit dir auf meinem Blog teilen.

 

Was erwartet Dich hier?

 Einmal im Monat kommt ein Blogbeitrag rund um die Themen: 

  • Motivation Nordic-Walking
  • Nordic-Walking für Sportanfänger
  • Die richtige Nordic-Walking Technik
  • Nordic-Walking Strecken Ludwigsburg
  • Nordic-Walking Reiseberichte
  • Nordic-Walking und Gesundheit